社会人の皆様、企業にお勤めの方であれば避けられないのが給料や昇進、賞与における評価制度です。 小学生であっても成績通知表という形で、決まった周期で評価されています。 この【評価】を気にしないという生き方があっても全く問題ないと思います。 評価…

適材適所という言葉があります。 この分野では、この人がとても活躍できて、才能もあるからこの人にお任せしようというシンプルな考えです。 これは、小学校の時から、なんとなくの感覚で皆さん感じていると思います。 野外活動で、火を起こす時にやけにうま…

長期の目標を持ちなさい】とよく指導されたり、いろいろな本に書かれていますよね。 半分賛成で、半分反対です。 例えば仮に5年後自分はこうなっていたいという目標を立てたとします。 5年後にあそこまで行かなにゃいけないから、来年の今ぐらいにはこれくら…

10月がスタートしました。 10月から新年度がスタートする、もしくは、下半期に突入するという企業が多いかと思います。 こんなタイミングで起こるのが【人事異動】です。 おおよそ、2ヶ月前〜3ヶ月前程から全組織の編成と調整がはじまるのですが、だいたいど…

毎日仕事が終わるたびに、思うことがあります。 「今日という日も、たくさんの人に助けられて、穏やかに過ごすことができた。」 毎日食事を用意してくれる嫁様に感謝です。 毎日仕事のサポートをしてくれているパート社員さんに感謝です。 仕事が円滑に片付…

マインドフルネス という言葉が注目されています(*´∀｀*) マインドフルネス な状態を目指した『瞑想』『ヨガ』などがあるようですが、目的は共通していて、【心の調和】をゴールとしてします。 では、マインドフルネス って一体どんな状態のことを指すのでし…

みなさん。 夏の暑さも和らいで、ずいぶんと過ごしやすい日になってきましたね！ 昔から、「暑さ寒さも彼岸まで」と言われているように、季節の変わり目でもあります。 この季節になると、彼岸花も綺麗な花を咲かせてくれます。 さて、本題に入りますが、み…

コロナ禍の中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 なかなか終息する気配がありませんね。 緊急事態宣言も数回目の発令で、なんだか効果があるのかないのかよく分からなくなっています。 そんな、取り留めのない不安がもう、1年以上世界中で取り除けない状…

「坐禅」って、場所を選びません！ やり方も超簡単！！ 難しいことなんてなにもない！！ 1から10までが良い！ 考えが右往左往して全然OK！！ 呼吸を深くするだけで、ポジティブになれます！ 本当です！！ とにかく、『坐禅』は万人に優しい！ 取り入れやすい…

湿気が多いこの時期は正直苦手です。 今年の梅雨は、九州を中心として本当によく雨が降りますね。 豪雨に次ぐ豪雨 (;´д｀) 一体、どうしてしまったんだ地球。 僕が子供の時はこんなじゃなかったじゃないか。 豪雨被害のあった各地の、1日も早くの復興を心か…

あなたの心の中に、不必要なものはありませんか？？ その情報を発信した人に「悪意」を感じないか？？ 環境を変えるだけで『断捨離』できますから！ もっと自分に優しくしよう！ 必要のある人や情報だけを選んで、豊かな生活にしましょう！！ 部屋の掃除だと…

自分に置き換えて考えてみた！ 一人目！ わざと人間関係を乱し、楽しむタイプ！！ 二人目！！ 表向きは丁寧で下手に出てくるが、裏の顔を持っているタイプ！！ ストレス要因の人物像を、洗い出して気付いたこと・・・ 人にストレスを与える人は、なぜそんな…

アニメ、一休さんのセリフで、「あわてない、あわてない。」「一休み、一休み。」という名言がありますね。 この言葉、本当に深くて良い言葉だなぁ。と思います。 僕たち現代人は、なにかと忙しくしていて、なんとなく、時間的にも精神的にも余裕がない状況…

幸せとは、他人との比較から決まることではなく、『自分の心持ち次第』だ。

最近起きた実話をノンフィクションでお届けします(´∀｀) 今回の炎上で、おそらくその人物は、もうおしまいでしょう。 以前から要注意人物として有名でしたが、いざ自分に関わってくると、ここまで酷いのかと呆れてしまいました(-｡-; 人って、生きていくうえ…

禅の勉強をしているとよく聞くお話があるので、この機会に記事にしちゃおうと思います。最近、坐禅会を開催して、いろんなことを勉強し直したので忘れてしまわないように文章化しようという作戦です(^^) 「心」と「鏡」って、よく似ていると言われているそう…

先日に引き続きまして、今回も『禅』に絡んだ内容を書いていこうと思います。 最近、メディアで『禅』が特集されることが多くなってきました。 何百年も前からある思考方法なのに、なぜ最近流行りだしたのかぁ～と思って、ちょっと本屋に足を運んでみました…

『一切皆苦って？？』 『生・老・病・死』という４大苦 心を軽くしちゃおうッ！！ 先日、自宅のお寺で坐禅会を開催しました！ 勤め先の会社の企画として、参加者を募っての開催で、多くの方に参加していただき、簡単にですが、坐禅の取り組み方と効果、禅の…