「坐禅」って、場所を選びません! やり方も超簡単!! 難しいことなんてなにもない!! 1から10までが良い! 考えが右往左往して全然OK!! 呼吸を深くするだけで、ポジティブになれます! 本当です!! とにかく、『坐禅』は万人に優しい! 取り入れやすい…
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