毎日仕事が終わるたびに、思うことがあります。 「今日という日も、たくさんの人に助けられて、穏やかに過ごすことができた。」 毎日食事を用意してくれる嫁様に感謝です。 毎日仕事のサポートをしてくれているパート社員さんに感謝です。 仕事が円滑に片付…

なかなか終息に向かわないコロナ禍をいかがお過ごしでしょうか。 「不安を煽るような情報番組や、報道が多いから、テレビはあんまり見なくなった。」 という方が増えてきているようですね。 それもそのはずです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) あれだけ毎日のように、「感染者の…

コロナ禍の中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 なかなか終息する気配がありませんね。 緊急事態宣言も数回目の発令で、なんだか効果があるのかないのかよく分からなくなっています。 そんな、取り留めのない不安がもう、1年以上世界中で取り除けない状…

「坐禅」って、場所を選びません！ やり方も超簡単！！ 難しいことなんてなにもない！！ 1から10までが良い！ 考えが右往左往して全然OK！！ 呼吸を深くするだけで、ポジティブになれます！ 本当です！！ とにかく、『坐禅』は万人に優しい！ 取り入れやすい…

自分に置き換えて考えてみた！ 一人目！ わざと人間関係を乱し、楽しむタイプ！！ 二人目！！ 表向きは丁寧で下手に出てくるが、裏の顔を持っているタイプ！！ ストレス要因の人物像を、洗い出して気付いたこと・・・ 人にストレスを与える人は、なぜそんな…