出欠の確認はどんな方法がベストなのか？ 「参加・不参加の回答はこのメールに返信してください。」のパターン 参加・不参加を誰でも確認できるように名簿に〇✖形式で共有ファイルを作っておく 主催者の『コミュニケーション能力』が必須という事実ッ！！ ４…

この記事はホワイトデーというイベントを無事に終えたその日から書いています。 公開するときにはちょっと日にちが経っていて、世の中の雰囲気とずれがあるかとは思いますが、ダラ～っと流し読みでもしてもらえると嬉しいです(●´ω｀●) バレンタインデー&ホワ…

ランニングを続けて、もうすぐ一年が経過します。 はじめは、ただただランニングを続けることだけを目標としていましたが、継続するにつれて、もっと早く走りたいとか、もっと楽しく走りたいとか、もっと長い距離を走りたいなど、いろいろなことを考えるよう…

ブレないメンタルを持つために、目標設定を明確にする 具体的な目標が設定できたら、徹底的に実行する 自分の人生を活かすも殺すも自分次第。このままじゃ、ずっとこのまま★ 自分にできることは全力で取り組む！！ 人の評価を気にするあまり、自分が本当にや…

職場でも家庭でも遊び仲間でも、そのコミュニティの中で自分のポジションというものがありますよね！ 別の言い方で表現すると『キャラ』ともいえると思います。 職場でのキャラはどんな感じなのか。家庭では？遊び仲間の間では？それぞれで自分のキャラを使…

生活習慣のルーティン化 仕事以外の生活サイクルもルーティン化 慣れてきたら最小限の動きで更に無駄をなくしてみよう ルーティン化で自分に有意義な時間を投資しよう 毎日の生活には無駄に時間がかかってしまうことがたくさんありますよね！ 少しでも時間を…

寒い日が続きますねぇ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ こう寒い日が続くと、「あ〜、今日は寒いし、風強いし、暗いし、ランニングサボっちゃおうかなぁ〜」って思ったこと、ありますよねッ（汗） いやッ、俺は、私は、そんなこと思ったこと一度もないッて言い切れる方がいら…

ランニングを趣味としてはじめて、8ヶ月が経過しました☆ はじめは健康のために運動不足解消目的で走っていましたが、最近になり、走る目的が変わってきました！ 今日はランニングのフォームについて考えようと思います(*´-`) 楽に長い距離を走りたい 今の目…

お題「ひとりの時間の過ごし方」 仕事終わりや、休日はどんな過ごし方をしていますか？ 今日は、ひとりの時間の有意義な過ごし方を考えていこうと思います！ ( ´艸｀) 新しい情報を仕入れる為に本を読む 出典：lifehackerより引用 最近では、ビジネス本がも…

お題「愛用しているもの」 今回は僕が愛用している便利なグッズをご紹介させていただきたいと思います(о´∀`о) これです！ そうです！皆さんご存知の「激落ちくん」シリーズです！ 特に僕が使うシーンとしてはスニーカーのクリーニングです(๑˃̵ᴗ˂̵) こんなタ…

僕はもうすでにOBになってしまいましたが、地域のボランティア活動で地元の「消防団」に在籍していたことがあります。 基本的には、在籍して5年で引退となるのですが、消防団の在籍人数の都合で、僕の時には6年間在籍して活動していました！ その時の「チー…

誰しもがはじめは初心者。 これが圧倒的事実ですよね！ じゃあステップアップして、成長していく為に何が必要なのか。 今回は週刊少年ジャンプに連載されていた名作『スラムダンク』の主人公、「桜木花道」から初心者の心構え、学ぶべき点を挙げていこうと思…

年末年始の連休で「魔界」ことPS4の名作RPGの「ペルソナ5」にどハマりしてしまい、先日ようやく初ランニングに行くことができました（苦） ランニング初心者かつ、30オーバーのオッさんがサボりにサボった後、いきなり10キロを走るとどのような目にあうのか…

みなさん、体調はいかがでしょうか？ 世間では今年も「インフルエンザ」が流行りだしていますね。 お子さんがいらっしゃるご家庭では、こどもが学校でインフルエンザをもらってきてしまうことも多いかと思います。 大人でも気をつけていないと職場でもらって…

僕がブログをはじめてみようと思って、実際にはじめてから、毎日投稿することの難しさはすぐに実感できました。 さすがに毎日は記事のネタがないなぁ〜とか、今日はこんな予定があるから書く時間がないなぁ〜とか、また週末に書けばいいかぁ〜、などなどの言…