明日、先週に引き続き、20キロ走ってこようと考えています。 前回の課題点は『ヒザが悲鳴をあげてしまった!』の一言に尽きます。 その件でコメントをいただいたのでフォームについてネットでかなり勉強しました。 なにやら、少し前傾姿勢をとることで自然…
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